ДЛЯ СЕБЯ. В СВОЁМ ТЕМПЕ.

Вопросы о боксе для мужчин

Ответы на вопросы перед первым занятием и во время тренировок: подготовка, контакт, расписание, техника и экипировка. Здесь собрана реальная практика клуба «Беркут».

Ответы основаны на практике Алексея Румянцева и команды клуба.

Вернуться в форму

Форма уже не та
После работы сил нет
Давно не тренировался
Начать после 40

Первая тренировка

Все умеют, а я — нет
Что будет на первом занятии?
Выдержу ли я нагрузку?
Кто поможет разобраться?

Спарринги и контакт

Обязательно ли спарринговать?
Мне завтра на работу. А если попадут?
Как подбирают партнёра?
Вольная практика и работа в паре

Работа, семья и зал

Работа и дети — когда заниматься?
Сегодня утром, завтра вечером?
Как выбирать занятия в приложении?
Что делать, если пропустил?

Техника и развитие

Занимаюсь, а прогресса не замечаю
Как понять, что получается лучше?
Что дают лапы, мешок и работа в паре?
Как заниматься и не бросить?

Экипировка и расходы

Сколько стоит начать?
Что можно взять в зале?
Капа и бинты: выбор и подготовка
Своя экипировка: что и когда покупать?

Выбираете, с чего начать?

На странице группы собраны расписание, стоимость и порядок первого посещения.

Первая тренировка для мужчин →