Время можно менять от занятия к занятию
Допустим, обычно вы приходите вечером. Но на этой неделе после работы появились дела, а утро вторника свободно. Можно выбрать утреннюю тренировку. Это не означает, что теперь вам всегда нужно заниматься в семь утра.
То же самое работает в обратную сторону: начали с утра, потом стало удобнее вечером — смотрите вечерние занятия. Такая возможность особенно полезна при сменном графике, когда выходные каждую неделю приходятся на разные дни.
Две недели могут выглядеть по-разному
Вот пример для человека, который планирует два посещения в неделю. Время меняется, а занятия остаются в планах.
Вторник утром, пятница вечером
Во вторник — в 07:00, пока вечер занят другими делами. В пятницу — в 20:00, после работы.
Понедельник вечером, четверг утром
В понедельник удобно прийти в 19:30, а в четверг получается начать день с тренировки в 07:00.
Это пример сочетания времени, а не готовый план нагрузки для каждого. Частоту занятий и отдых между ними подбирайте с учётом своей подготовки. Доступность конкретной даты проверяйте при записи.
Учтите дорогу и время после тренировки
Утреннее занятие начинается в 07:00 и длится 90 минут — сама тренировка заканчивается около 08:30. После неё ещё нужны время на душ, переодевание и дорогу. Если к девяти нужно быть на другом конце города, этот вариант может оказаться неудобным, хотя утро формально свободно.
С вечерним занятием так же: прикиньте, успеете ли доехать после работы и во сколько вернётесь домой. Выбирайте время, к которому не приходится постоянно бежать. Если ради утра трудно высыпаться, а вечером всё складывается спокойнее, нет необходимости заставлять себя вставать раньше.
У мужской группы есть утро вторника и четверга и вечерние занятия по будням. Посмотреть расписание мужской группы.
Планы поменялись — проверьте другой вариант
Вечером задержали на работе? Посмотрите, есть ли подходящее утро в другой день. Наоборот, утром появилась встреча — возможно, получится прийти вечером. Не обязательно ждать следующей недели только потому, что привычное время занято.
В приложении выбирайте доступное занятие по своему абонементу. Если на прежнее уже записались, учитывайте правила отмены и новой записи: смена планов сама по себе не переносит бронь. Что делать, если занятие всё-таки пропустили.
