Одежда, в которой вам удобно двигаться
Лосины, шорты или свободные спортивные брюки, футболка или другая привычная одежда для занятий — выбирайте то, в чём комфортно именно вам. Единой формы для женской группы нет.
Не нужно покупать новый комплект или подстраиваться под чужой стиль. Здесь приходят заниматься, а не оценивать, кто во что одет. Перед выходом проверьте, удобно ли вам поднять руки, присесть и наклониться: одежда должна позволять спокойно выполнять движения.
Чистые кроссовки — специальная обувь не нужна
Возьмите чистую спортивную обувь для зала. Подойдут ваши обычные удобные кроссовки без жёстких вставок. Если подходящая пара уже есть, отдельная покупка к первому занятию не требуется.
Боксёрки новичку покупать незачем. По опыту Алексея, для девушки, которая только знакомится с тренировками, привычные удобные кроссовки вполне подходят. К специальной экипировке можно вернуться позже, когда вы поймёте, что вам нужно.
Полотенце — по желанию
Небольшое чистое полотенце может пригодиться, чтобы вытереть лицо или умыться после занятия. Но это не обязательная вещь: в клубе есть одноразовые салфетки.
Перчатки и шлем покупать перед пробной не нужно
Сначала познакомьтесь с залом и форматом тренировок. Если для задания понадобится экипировка, Алексей поможет подобрать её из клубной. Собственные перчатки и шлем не являются условием первого посещения.
С покупками для дальнейших занятий можно определиться вместе с тренером. А если волнуют длинные ногти или наращённые ресницы, этому посвящена отдельная страница.
