Бокс для девушек

• Вторник 18:30 ("подготовка к лету")

Кардио-тренировка (выносливость, физическая форма)
Круговая тренировка(ноги, пресс)

• Четверг 18:30 (Лапы)

Школа Бокса
Отработка на лапах
( изучение и отработка серий, комбинаций, элементов защиты )

• Воскресенье 19:00 (Круговая тренировка)

Учимся бить сильно. Работа на различных снарядах.

При желании прогрессивного развития или не совпадении графика
девушкам доступно дополнительное посещение тренировок:

• Группа начальной подготовки (Пн 21:00, Ср 21:00)
• Вольный бой ( Пт 20:00)
• Свободное посещение клуба, индивидуальные и парные тренировки.