Можете!
Основное направление клуба это взрослые люди без физической формы и без опыта. Обучение проходит индивидуально, новенькие работают над техникой без сильных ударов, более опытные ребята работают более активно. Все разумно и под четким контролем. Тренировки нацелены на развитие и обучение.

Первая тренировка пробная - бесплатно.
Если Вы после пробной тренировки продолжаете заниматься, стоимость месяца:
Группа девушек - 2000 рублей
Мужская группа - 3000 рублей
Подростковая группа - 3000 рублей.
Число оплаты - это день второй тренировки.
Данного числа каждого месяца производиться оплата, можно заранее ( при оплате заранее число оплаты остается прежнее, оно не меняется)

Мужчинам на выбор доступно 7 тренировок в неделю:
Пн 19:30, Вт 7:00, Вт 20:00, Ср 19:30, Чт 7:00, Чт 20:00, Пт 20:00.
Можно выбирать, совмещая с работой и личными делами.

Девушкам доступны тренировки: Вт 18:30, Чт 18:30, Вс 19:00
Дополнительно, по разрешению тренера, есть возможность посещать мужскую группу.

Дети занимаются Пн 18:00, Ср 18:00, Пт 18:00

Первая тренировка пробная - бесплатно!

Оплата тренировок производиться через систему клуба (чат-бот ВК).
Для оплаты необходимо зарегистрироваться, регистрация упрощенная, после регистрации и одобрения аккаунта спортсмена появится кнопка "Оплатить абонемент".

С собой необходимо взять спортивную одежду ( шорты, штаны, футболка), в чем Вам будет комфортно. В зале тепло.
Чистые кроссовки.

В клубе имеется вся необходимая экипировка.
При желании Вы можете приобрести личную экипировку, тренер подскажет.
Также, можете заниматься в экипировке клуба постоянно.

У детей:
Понедельник - это "Школа Бокса" ( стойки, удары, защита, движение) и физическая подготовка общая и специальная.
Среда - обучение. Обычно это работа на лапах по действию. Отработка серий, элементов защиты, различных комбинаций.
Пятница - Вольный бой + Школа Бокса. Изучаем элементы, пары выходят поочередно работать в ринг. Новенькие тоже в деле, их ставим с опытными, они им подсказывают и помогают научится.

У мужчин график тренировок плавающий.
Это физ. Подготовка, Школа Бокса, условно-вольная работа по заданию, Вольная работа, отработка в парах, отработка на лапах.
Весь тренировочный процесс пересказать сложно, тут проще попробовать.
Вкратце тренировки мужчин можно охарактеризовать так:
Это развивающие занятия с полным, детальным обучением.
Максимально разумным без силовых ударов ( Все мы прекрасно понимаем, что в среднем мужчина весит 80-110 кг., при такой массе сила ударов велика, это все необходимо контролировать, что мы и делаем).
Те кто имеет опыт работают в свободной форме, там уже допускается более активная работа, в том случае когда спортсмен готов к этому и желает.
Тренировки заточены на положительное развитие и исключение травм и неприятных ситуаций, но физически подышать придется хорошо!

У девушек интенсивные тренировки!
Кардио, физическая нагрузка, работа на пресс, ножки и пр.
Работа в парах у девушек отсутствует! При таком желании, можно дополнительно посещать группы мужчин, это бесплатно и ограничений никаких нет.
Также, девушки работают на лапах, отрабатывают и изучают сложные комбинации.
"Школа Бокса" - изучение ударов, стойки, элементов защиты.

Находимся мы в г. Тверь, ул. Виноградова, д. 1 Б (3 этаж)