Это обычный формат женской группы
Группа рассчитана на девушек, которые приходят без опыта бокса и единоборств. Занятия строятся вокруг обучения и постепенного освоения движений. Вольная работа не входит в обычную программу и не становится обязательным следующим этапом после определённого числа тренировок.
При этом учебные задания с партнёршей остаются. Чем они отличаются от силового взаимодействия, рассказали на странице «Будут ли меня бить?».
Развиваться можно в рамках этих занятий
Физическая подготовка, круговые тренировки и отработка техники дают достаточно задач: точнее выполнять знакомые действия, лучше связывать движения между собой и увереннее справляться с упражнениями. Можно заниматься для себя и получать удовольствие от того, что постепенно получается больше.
Расскажите Алексею, что вам интересно и к чему вы стремитесь. Это поможет выбирать дальнейшие задачи в обучении. Желание заниматься боксом само по себе не предполагает желания участвовать в вольном бою.
Редкие исключения — только для опытных
Очень редко Алексей может выделить фрагмент занятия для вольной работы девушек с большим опытом и длительным стажем. Это отдельное решение для узкого состава участниц. Основная группа в это время продолжает обычный тренировочный процесс.
Девушкам, которые уже подготовлены и хотят дополнительно боксировать, доступна пятница: вся эта тренировка посвящена вольной работе. Готовность к ней и подходящий формат обсудите с Алексеем. Это дополнительное занятие по желанию; обычные тренировки женской группы продолжаются в своём формате.
