Личный кабинет спортсмена
Ребёнок стесняется — как освоится?

Ребёнок стесняется — как освоится?

В незнакомом зале ребёнок может растеряться: вокруг другие дети, они уже знают тренера и привычно выполняют задания. В «Беркуте» понимают это и помогают новичку разобраться в первых шагах.

Записаться на пробную тренировку ↗
Алексей Румянцев
По опыту и объяснениям тренераАлексей РумянцевОснователь и главный тренер «Беркута» ·

Привыкать к новому можно постепенно

Ребёнку не обязательно сразу смело отвечать, знакомиться со всеми и уверенно включаться в каждое упражнение. Сначала ему нужно понять, куда он попал, кто объясняет задания и к кому можно обратиться.

Алексей знакомится с новичком и помогает начать с понятного действия. Важно, чтобы у ребёнка появился первый опыт: ему показали, он попробовал, ему подсказали. Так незнакомое занятие постепенно становится более понятным.

Расскажите тренеру, что именно тревожит

Перед занятием полезно сказать Алексею, что ребёнок стесняется новых людей, боится ошибиться или редко бывает в незнакомом коллективе. Конкретный рассказ помогает лучше понять его реакцию.

Самому ребёнку можно заранее объяснить: здесь будут учить движениям, а если он что-то забудет — можно спросить ещё раз. Не обязательно всё запомнить и выполнить правильно с первой попытки.

Поддержка без сравнения

Дети, которые давно занимаются, уже освоились в зале. Их уверенность не означает, что новичок должен вести себя так же с первого дня. В клубе принято помогать тем, кто только начинает, и уважительно относиться друг к другу.

После занятия можно спросить ребёнка, что ему запомнилось, что получилось попробовать и где было непонятно. Если тревога сохраняется, обсудите это с Алексеем. Важно разобраться в конкретной трудности и помочь ребёнку сохранить интерес к занятиям.

Опыт родителей

Аватар автора отзыва: Юлия Арсеньева
Юлия Арсеньева

3 октября 2026 · Яндекс Карты

★★★★★
«Он умеет найти подход к каждому ребёнку — и к гиперактивному, и к тому, кто поначалу стесняется.»
Фрагмент отзыва

Мама участника рассказывает о подходе Алексея к детям и о том, как сын осваивается на занятиях.

Читать отзывы на Яндекс Картах ↗

Начните с пробной тренировки для ребёнка

Познакомьтесь с тренером и попробуйте занятие в детской группе.

Детская группа · Беркут, Тверь
Записать ребёнка на пробную ↗